sábado, 29 de enero de 2011

SESION DE 60 MINUTOS INTENSO


PINCHA SOBRE LA IMAGEN Y PODRAS AMPLIARLA PARA IMPRIMIRTELA.


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4 comentarios:

  1. ¡¡¡Bufff!!! ... creo que tendré que comenzar por un entrenamiento de 20 minutos ligero ;-)
    Besossssssss

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  2. Muchas Gracias por la aportación. Os encontré buscando información sobre libros y ejercicios de Pilates, por eso pregunto también como natalia, ¿De qué libro sacáis las imágenes? para comprarlo. Estoy estudiando para ser monitora de Pilates.

    A la espera de vuestra respuesta

    ¡Gracias y Saludos!

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  3. Nos alegramos Trinidad de que nuestro blog te sea de utilidad para preparar tus sesiones de pilates suelo,te recomendamos este libro.
    Espalda Sana.Tu plan personal en 15 minutos. Editorial Grijalbo.
    Saludos www.osteopatiaypilates.com

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